Para poder detectar su flexibilidad, se puede probar el siguiente ejercicio: La persona se sienta en una postura cómoda que le permita mantener la espalda derecha.

Luego debe dejar caer hacia adelante la cabeza y luego subir la cabeza de forma tal que la nuca toque el cuello y luego la barbilla el pecho.

Si al hacer el ejercicio, se escucha un ruido como si se tuviera arena en la nuca, el cuello no está flexible y su rigidez puede reflejarse en la piel (arrugas o pequeños bultos de piel). Se debe repetir varias veces este ejericicio para eliminar la tensión muscular.

A continuación presentamos varias cremas naturales que pueden ayudar a retrasar el envejecimiento de esta área.

Máscara tonificante para el cuello
Ingredientes clara de huevo, 1 cucharadita de extracto de menta, 1 cucharada de miel 1 cucharada de leche entera.
Modo de aplicación
Mezclar los ingredientes y luego aplicar sobre el cuello y dejar secar. Enjuagar con agua tibia, y utilizar en este proceso una toallita de algodón,

Ungüento de aloe e hipérico
Ingredientes Aceite de aloe vera Aceite de caléndula Aceite de hipérico.
Modo de aplicación
Mezclar los ingredientes y luego, se pasa a tarritos y se agrega 20 gotas de aloe por cada 30 cc del producto. Además de ser una crema antiarrugas, es idóneo para ser utilizado en casos de quemaduras o después de prolongadas exposiciones al sol.

Ungüento de rosa mosqueta
Ingredientes Aceite de caléndula Aceite de germen de trigo, Aceite de consuelda Aceite de sésamo Aceite de hipérico Aceite de oliva, Aceite de rosa mosqueta puro Cera de abejas aceite esencial de geranio,
Modo de aplicación
Utilizar aceite de caléndula macerada en aceite de germen de trigo, 2 partes de aceite de consuelda macerada en aceite de sésamo, 2 partes de aceite de hipérico macerado enaceite de oliva, y 1 parte de aceite de rosa mosqueta puro. Luego se añade cera de abejas y calentar al baño maría hasta que la cera esté disuelta en su totalidad.Verter la mezcla en tarritos pequeños. Una vez solidificados,añadir a cada tarrito 2 gotas de aceite esencial de geranio, removiendo con unpalillo. Este unguento, por tener ingredientes valiosos para combatir las arrugas también sirve para atenuar las cicatrices resultantes de intervenciones quirúrgicas y las estrías.

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Es importante señalar que, si bien todas estas recetas contienen ingredientes naturales, incluso éstos pueden causar alergias en algunos personas. Es fundamental que cualquier sustancia se pruebe en una pequeña área de piel como en la zona interior del brazos antes de utilizarla en la receta. Si nota algún enrojecimiento, hinchazón o sensibilidad, deberá contactar a su médico Este sitio web no será responsable por cualquier reacción que usted tenga durante eluso de cualquiera de estas recetas de belleza. Ninguna de estas formulaciones están destinados a tratamiento de condición médica.

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