La exfoliación es una limpieza profunda de la piel que tiene
múltiples beneficios. Algunos de ellos son la prevención del envejecimiento cutáneo, la activación de la circulación, la eliminación de las células muertas y otras impurezas lo que desintoxica y permite una mejor oxigenación de la epidermis.
Todo ello contribuye a que la piel adquiera suavidad, tersura y que se vea joven..
Existen varios exfoliantes caseros que puedes prepararfácilmente y que te describo a continuación:
|
Exfoliante para el rostro.
|
|
|
Ingredientes
1 taza de azúcar
1 taza de aceite de oliva ligero;
1 cucharada de jugo de limón.
|
|
Modo
de aplicación
|
|
Se debe mezclar el azúcar y el aceite de oliva. Posteriormente se debe agregar el jugo de limón. Se debe aplicar con suaves movimientos circulares.
Después de cinco minutos se debe enjuagar con agua fresca siempre tratando con suavidad el rostro..
|
| |
|
Exfoliante de harina de maíz para el rostro
|
 |
|
Ingredientes
Zumo de limón
1 cucharada de azúcar blanca
1 cucharada de harina de maíz
2 cucharadas de agua de rosas
2 gotas deaceite esencial de limón
|
|
Modo
de aplicación
|
|
En un recipiente, preferiblemente de madera o vidrio, se mezcla el azúcar y la harina de maíz con el agua de rosas hasta que se obtenga un pasta.
Luego se añade el aceite esencial y se aplica sobre el rostro con suaves movimientos circulares.
Se aclara con agua fresca y se aplica crema hidratante.
|
| |
|
Exfoliante para el cuello
|
|
|
Ingredientes
1 cucharada de miel
2 almendras bien deshechas
1/2 cucharadita de jugo de limón
|
|
Modo
de aplicación
|
|
Mezclar la miel, las almendras y el limón.
Luego se debe frotar la mezcla suavementesobre el rostro y luego enjuagar con agua tibia.
|
| |
Trucos de belleza para exfoliarse
Es importante saber que, para lograr una mayor limpieza, los productos exfoliantes deben aplicarse de la siguiente manera:
- Con un suave masaje sobre todo en las áreas más secas y
ásperas.
- Con la piel húmeda, ya que facilita que los productos se deslicen
mejor y puedan arrastrar todas las impurezas tanto las hidrosolupes y
liposolubles.
- Una o dos veces por semana solamente.
Otro aspecto iimportante a tomar en consideración es que la exfoliación de la cara se debe realizar sólo a partir de los dieciocho años.
La frecuencia dependerá del tipo de piel. Si es grasosa, habrá que hacerla dos o tres veces por semana, mientras que si es seca, bastará con hacerla una sola vez a la semana
