Salvia para la cara (acne, arrugas, etc.) y el cabello (beneficios y recetas)
Salvia para la cara La salvia es una hierba perenne de hojas ovaladas y vellosas Puede alcanzar una altura de más de 50 centímetros.
En cuanto a sus flores, éstas crecen en espigas y son de color rosa, blanco, azul y violeta.
Esta planta crece en climastemplados y suelos secos. Existen alrededor de 500 especies de salvia, siendo la más conocida la officinalis.
Los indios norteamericanos consideran que la salvia es una planta importante y la queman en sus ceremonias de purificación y en sus casas.
En el mundo de la medicina natural, la salvia es una de las plantas más importantes debido a su poder astringente, antiséptico, antiinflamatorio, digestivo; carminativo, estrógeno y antisudoral entre otros Contiene aceite esencial, flavonoides, ácidos fenólicos, principios amargos y taninos.
En la actuaidad, investigaciones realizadas han confirmado que la salvia es un antibiótico natural y que contiene componentes vegetales parecidos al estrógeno. Por ello, se emplea, en infusiones, en el tratamiento de desórdenes menstruales, la infertilidad y problemas asociados a la menopausia.
Se utiliza, también, como tónico digestivo y nervioso y se aconseja para aquellos que tienen digestiones lentas y difíciles y para relajar los estados de mucha tensión. Una preparación que resulta útil para ambos malestares consiste en dejar en reposo por diez minutos de2 a 3 cucharaditas de hojas de salvia en 1 taza de agua muy caliente.
Es, igualmente, un reconstituyente del organismo y se recomienda para ayudar a reponerse tras una larga enfermedad.
Su aceite esencial se usa externamente como ingrediente de preparados utilizados para dar masajes, en especial cuando se sufre de tortícolis.
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Beneficios de la salvia para el cabello y la piel
La salvia también ha sido considerada un componente importante en las recetas de belleza natural por sus cualidades cosméticas en especial sobre el cabello, ya que la infusión de esta planta sirve tanto para aclarar los diferentes tonos (rubios, morenos o pelirrojos) como para librarlo de la caspa.
Igualente, su aplicación mediante masaje mejora la circulación del flujo sanguíneo al cuero cabelludo y esto ayuda a mantener el cabello sano y reduce significativamente la caída del cabello. La salvia es una hierba aromática que le da a tu cabello un aroma agradable. Cuando se combina con lavanda, es un tratamiento útil para la piel escamosa del cuero cabelludo.
En cuanto a la piel, el aceite esencial de salvia le da a su piel beneficios antioxidantes, antibacterianos y antiinflamatorios. Por ejemplo, las propiedades antibacterianas y antiinflamatorias de la salvia son útiles para controlar el acné.
También resulta útil contra la aparición temprana de las arrugas. Los antioxidantes de la salvia aumentan la circulación en la piel y ayudan a la renovación celular, actuando como un exfoliante natural. Esto protege su piel de daños y puede prevenir arrugas prematuras.
Inclusive, la tisana de salvia y milenrama es muy recomendada para combatir la celulitis. Debido a sus propiedades antisépticas, se utiliza, igualmente, para matar las bacterias que causa olor a transpiración y acné.
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Recetas de salvia para la cara (acné)
Vaporiación de aceite de salvia para la cara (acné)
Es importante observar que el aceite de salvia ayuda a disminuir la producción de sebo y también ayuda a evitar que las bacterias se propaguen y crezcan. Se ha demostrado que su aplicación tópica puede matar Staphylococcus aureus y Propionibacterium acnes (acnes). Estas dos se encuentran entre las bacterias causantes del acné más comunes.
Agregue una gota de aceite de salvia para el acné en un recipiente con agua hirviendo. Cúbrase la cabeza con el vapor y permanezca allí durante al menos 10 minutos. El calor abrirá los poros para recibir las moléculas de aceite beneficiosas y limpiará la cara del exceso de grasa.
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Mascarilla de salvia para la cara (piel grasa)
Ingredientes
2 cucharada de salvia
1 taza de agua
2 cucharadas de yogurt natural
Modo de aplicación
Verter 2 cucharadas de hojas de salvia en una taza de agua que esté hirviendo. Dejar refrescar.
Mezclar 2 cucharadas de esta infusión con 2 de yogurt natural. Aplicar sobre la cara y dejar secar. Por último, aclarar con agua fresca.
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Receta de salvia para el acne de la espalda Llenar una bolsa de muselina o un pedazo de estopilla con una taza de avena y dos cucharadas de hojas de salvia fresca o seca. Cerrar y amarrar con un cordón o con una cinta, y colgar bajo el grifo mientras el agua esté corriendo. Remojar en el baño, luego sacar la bolsa y presionar suavemente sobre el área que presenta acné en la espalda.
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Loción de salvia para la cara (acne)
Ingredientes
1 cucharada de vinagre blanco
1 cucharadita de sal
Una puñado de hojas de salvia
1 taza de agua
Modo de aplicación
Colocar las hojas de salvia en el agua hirviente. Agregar el vinagre y la sal (puede ser sal marina o de cocina). Tapar y dejar en reposo unos minutos. Empapar una bolita de algodón con esa loción y pasar por el rostro varias veces al dia. También puede lavar su rostro con esta preparación.
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Preparaciones con salvia para el cabello
Enjuague de salvia para el cabello sin brillo
Ingredientes
4 a 7 cucharadas de hojas secas de salvia
4 a 6 tazas de agua
Vinagre (opcional)
Modo de aplicación
Calentar el agua y al hervir, verter sobre las hojas de salvia. Tapar, reducir el fuego y permitir que se cocinen de2 a 3 minutos. Filtrar y, si lo desea, agregar 7 cucharadita de vinagre. Luego del champú, usar este enjuague.
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Enjuague con salvia para cabello graso
Ingredientes
2 cucharaditas de hojas de salvia secas
2 cucharaditas de hojas de romero secas
1 cucharadita de pétalos de rosa secos
1 gota de aceite esencial de limón
3 gotas de aceite esencial de salvia
5 cucharadas de agua
Modo de aplicación
Calentar el agua y disponer las plantas en un recipiente de vidrio. Verter el agua caliente encima y dejar reposar entre 8 y 10 minutos.
Colar la preparación y presionar las plantas contra el filtro para extraer todos sus jugos. Usar este extracto recién hecho.
Una vez la preparación se enfríe, y revolver. Mezclar los aceites esenciales y continuar removiendo. Aplicar como enjuague al cabello luego del champú.
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Precaución
Evitar esta planta (fresca, seca o en aceite esencial) durante el embarazo y la lactancia.
Evitar el aceite esencial de salvia en los casos de insuficiencia renal
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