La leche en las recetas de belleza natural
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La leche es un
alimento completo y nutritivo, Ésta se compone de 88% de agua y 12% de
materia sólida de la cual el 4,5% son hidratos de carbono (lactosa),el 3,3%proteínas de alto valor nutritivo..
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En cuanto a vitaminas y minerales, está formado por vitaminasA, B2 (riboflavina, B1 (tiamina) y calcio, magnesio y potasio.
Es el primer alimento que consume el ser humano y que continúa
bebiendo durante su desarrollo hasta llegar a su vejez.
Sin embargo, la leche no sólo resulta beneficiosa tomada de
forma interna, sino, también, puede transformarse en un gran aliado de uso
externo para limpiar y nutrir la piel de las zonas más delicadas del cuerpo.
A continuación se presenta una serie de recetas de belleza
natural, para el rostro y el cuerpo, donde la leche es su ingrediente más
importante.
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Receta de belleza para eliminar puntos negros
Los puntos negros son un problema muy común en aquellaspieles mixta y grasa en especial en la zona ubicada en el entrecejo y la
nariz. Con esta preparación, se puede
ayudar a su eliminación.
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Ingredientes
Media taza de leche tibia.
Miga de pan (cantidad necesaria).
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Modo
de aplicación
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Entibiar la leche y agregar la miga de pan hasta lograr una
crema consistente. Luego, aplicar en el
rostro especialmente en las áreas donde se presenta los puntos negros y dejar
actuar durante 20 minutos. Retirar con abundante agua tibia.
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Mascarilla limpiadora
Esta receta resulta ideal cuando se desea eliminar restos demaquillaje o impurezas de la cara.
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Ingredientes
1/2 taza de agua tibia
1/2 taza de leche
1/2 pepino triturado
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Modo
de aplicación
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Mezclar todos los ingredientes y aplicar sobre el rostro.
Dejar actuar unos minutos y enjuagar con agua tibia.
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Mascarilla con arcilla para cutis normal
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Ingredientes
1 huevo
1 cucharada de yogur
2 cucharadas de arcilla
1 cucharada de miel
1 cucharadita de levadura de cerveza
1/2 plátano maduro.
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Modo
de aplicación
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Colocar la arcilla en una taza e ir agregando los demás
ingredientes hasta obtener una pasta consistente. Aplicar en la cara y el
cuello. Dejar actuar durante 20 minutos y enjuagar con agua tibia.
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Baño de leche para suavizar la piel
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Ingredientes
100 gramos de salvado de trigo
1 tazas de leche en polvo
20 gotas de esencia de rosas
1
litro de agua tibia
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Modo
de aplicación
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Disuelva la leche en polvo en un litro de agua tibia. Viértala
en la tina con la esencia de rosas. Ponga el salvado en una bolsita de manta de
cielo. Puede utilizar una media o calcetín viejos.
Anude la parte superior de la bolsa e introdúzcala en la tina.
Presionar la bolsa de cuando en cuando dentro del agua. Es un baño refrescante,
suavizante, excelente para la piel delicada o inflamada. Con la combinación del
salvado y la leche se obtiene una piel suave y tersa.
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Mascarilla nutritiva y blanqueadora de miel
Esta mascarilla es ideal para todo tipo de cutis
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Ingrediente
2 cucharadas de miel de abeja
1 cucharada de jugo de limón
1 cucharada de leche en polvo
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Modo
de aplicación
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Mezclar los ingredientes hasta formar una pasta homogénea. Aplicar
la mascarilla en cara y cuello.
Dejaractuar la mezcla durante 30 minutos. Retire con agua tibia. Envuelva un cubo de
hielo en una tela suave o toallita. Pase el hielo por la piel unos minutos para
tonificarla y cerrar los poros. Por sus ingredientes esta mascarilla
aclara, es astringente y nutre y suaviza la piel.
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Mascarilla blanqueadora y suavizante
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Ingrediente
1 papa cruda mediana finamente rallada
1 taza de leche fresca
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Modo
de aplicación
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Mezclar los ingredientes.
Aplicar sobre el rostro y manos durante 20 ó 30 minutos. Reposar y
relajar durante este tiempo.
Lavar sucara y manos con agua natural. La leche aclara y suaviza mientras que los
almidones de la papa nutren y suavizan la piel.
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