Convierta el baño de su casa en un spa de belleza natural
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Muchas personas gastan una fortuna para ir a un spa sin
considerar que puede convertir fácilmente su cuarto de baño en un sitio para la
relajación y renovación
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Para ello, son importantes los pequeños detalles
que involucran la selección de colores tranquilizadores, sonidos, perfumes y otros
artículos que ayudarán en el logro de un verdadero spa.
El primer paso consiste en escoger un color adecuado para
pintar el cuarto de baño. En este
sentido, es importante observar que el aguamarina es un color muy empleado en
los spa profesionales. Otro opción a
considerar es el azul cielo o celeste, ya que es un color tranquilizador. En cuanto al blanco, representa pureza en
casi todas las culturas. Estos serían los colores recomendados para escoger.
El segundo paso consiste en el juego de luces. Puede hacer un cambio colocando receptores
solares de forma tal que entre mayor cantidad de luz del Sol o simplemente
puede abrir las ventanas o persianas ycortinas para la entrada de la luz natural.
Si su idea es usar su cuarto debaño como spa después de un duro día de trabajo en la tarde o por la noche en
los fines de semana, el empleo de pequeñas velas encendidas es fundamental para
proporcionar tranquilidad y armonía. Si el cuarto de baño no es privado, se
puede colocar cortinas de color celeste o aguamarina.
Con respecto a las cortinas, éstas, al igual que las
toallas, deben dar una apariencia lo más natural posible. Por ello, se recomienda que sean confeccionadas
de algodón 100% orgánico o de cáñamo. Es
necesario evitar las cortinas de plásticas hechas de PVC, ya que existen
estudios que demuestran que este material emite químicos dañinos para la salud.
Otro aspecto a considerar es la compra de uno o varios CD’s
que contenga sonidos siendo el más recomendado, por tranquilizador, el sonido
de una lluvia ligera o de caída agua en un manantial o cascada.
Con relación al olor, se debe evitar el empleo de fragancias
comerciales o ambientales químicos. Se
prefiere la utilización de productos naturales.
Por ejemplo, se puede poner a hervir por 15 minutos dos o tres limonescortados en rodajas en 3 tazas de agua.
Luego, se puede poner este líquido enun atomizador y esparcir esta preparación justo antes de utilizar su cuarto de baño como spa. La fragancia de limón refresca y da una
sensación de limpieza en el ambiente.
Igualmente se puede usar otros productos naturales como la infusión de
canela o vainilla entre otros.
Los spa profesionales están provistos de pequeños detalles naturales
que los conectan con el elemento tierra.
A continuación, les brindamos algunas sugerencias para darle un toque
natural a su cuarto de baño:
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Es importante la colocación de plantas, ya que ofrecen un
sentido de frescura, verdor y a naturaleza. Las preferidas son aquellas pequeñas acuáticas. Inclusive, las imágenes o cuadros de plantas
o de flores ayudan a la asociación con la naturaleza.
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En las repisas del cuarto de baño y cerca de su bañera se
pueden poner conchas, guijarros y piedras recolectadas en las playas, ríos y
caminos de la montaña. Éstas ayudan a
crear una imagen mental de naturaleza y de calor de Sol. Si puede extraer algo de arena en un frasco
para sentirlo en los pies, mucho mejor.
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Otro truco para que su cuarto de baño se convierta en un spa
consiste en el juego de temperatura (frío/calor) que se emplea en el agua de la
tina. Para ello, debe recordar que los
baños de agua frío activan los sentidos, estimula la circulación y reducen las
inflamaciones. Mientras que los baños con agua caliente, son empleados para la
relajación en horas de la noche.
Por último, si va a realizar alguna mascarilla casera o un
baño de vapor, es conveniente preparar todo antes de entrar al baño. Lo más importante aún es disfrutar su tiempo
en el baño con las percepciones físicas, sonoras y olfativas que recibirá en su
propio spa.
