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Los senos requieren, aunque sean jovenes, la aplicación de un tonificador. especialmente si han pasado por el proceso parto-lactancia.
Para afirmar un seno que comienza a presentar un ligero aflojamiento, se puede recurrir a una ducha fría cuya acción se
reforzará
mediante compresas de jugo de limón.
A continuación algunas otras recetas para los bustos flácidos.
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Loción para reafirma el busto
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Ingredientes
2 litros de agua
de colonia
2 apios sin hojas ni tronco
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Modo
de aplicación
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Los apios se colocan en lacolonia y se dejan reposar durante 15 días.
Después de este tiempo, se aplica esta preparción en el busto con suaves masajes giratorios de abajo hacia arriba.
Luego se debe poner un sostén con buen soporte, de preferencia de maternidad. Esto se repite hasta que los
tejidos de los senos empiecen a ponerse firmes
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Loción para bustos flácidos
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Ingredientes
20 gotas de esencia de tomillo
dos trozos de gasa esterilizada
1/2 cucharada de agua
1 trozo de hielo
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Modo
de aplicación
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Se debe disolver y mezclar en una taza 20 gotas de esencia de tomillo y media cucharada de agua mineral.
Luego,, se debe cortar dos trozos de gasa esterilizada y humedézcalos en esta preparación
Debe colocar las gasas sobre cada uno de los senos por 15 minutos. y, por último, envolver un trozo de hielo en un paño y masajee los senos. Debe tratar de trazar círculos de abajo hacia arriba, en dirección de afuera hacia dentro.
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Trucos de belleza natural para mantener el busto fime
Existen varios trucos de belleza para mantener el busto firme como los siguientes:
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No dormir boca abajo para evitar poner el peso del cuerpo al busto
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Mantener el peso ideal y no aumentar o disminuir abruptamente, ya que podría crear cierta flacide en los senos
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Usar un soporte (sostén o brassier) adecuado.
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Mantener una buena postura al caminar y al sentarse, ya que de lo contrario el busto se vea menos firme
- Tomar de 4 a 6 cápsulas de aceite de onagra por día, o
aceite de borraja a igual dosis,
- eliminar los lácteos y sus derivados de la
dieta debido a que estos desequilibran las hormonas femeninas al contener
hormonas femeninas de la vaca.
Dieta natural para mantener sanos los senos
Además, de los turcos de belleza que hemos mencionado arriba, los senos pueden mantenerse sanos y hermosos con la siguiente diente:
- Tomar de 4 a 6 cápsulas de aceite de onagra por día, o aceite de borraja a igual dosis,
- Eliminar los lácteos y sus derivados de la dieta, ya que éstos desequilibran las hormonas femeninas al contener las hormonas femeninas de la vaca. En su lugar tomar leche de soja y suplmento de calcio.
Ejercicio para aumentar el volunen de los senos
Este ejercicio fortalece los músculos que se encuentran alrededor de los senos y por, ende, puede facilitar que éstos se vean mayores y firmes.
- Colóquese de pie con el dorso sin sostén.
- Ponga los brazos rectos hacia delante y con las palmas de las manos hacia abajo.
- Mantenga los brazos rectos y los lleva hacia los costados y luego hacia atrás, hasta experimentar una leve presión sobre los
omóplatos.
Dirija los brazos de nuevo hacia la posición inicial.
- Repita éste ejercicio varias veces
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