Recetas de belleza con salvia
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La salvia es una hierba perenne de hojas ovaladas y vellosas. En cuanto a sus flores, éstas crecen en espigas
y son de color rosa, blanco, azul y violeta.
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Esta planta crece en climas
templados y suelos secos. Existen alrededor de 500 especies de salvia, siendo
la más conocida la officinalis.
En el mundo
de la medicina natural, la salvia es una de las plantas más importantes debido
a su poder astringente, antiséptico, antiinflamatorio, digestivo; carminativo,
estrógeno y antisudoral entre otros Contiene aceite esencial, flavonoides,
ácidos fenólicos, principios amargos y taninos.
Investigaciones
realizadas recientemente han confirmado que la salvia es un antibiótico natural
y que contiene componentes vegetales parecidos al estrógeno. Por ello, se emplea,
en infusiones, en el tratamiento de desórdenes menstruales, la infertilidad y
problemas asociados a la menopausia.
Se
utiliza, también, como tónico digestivo y nervioso y se aconseja para aquellos
que tienen digestiones lentas y difíciles y para relajar los estados de mucha
tensión. Una preparación que resulta útil para ambos malestares consiste en
dejar en reposo por diez minutos de2
a 3 cucharaditas de hojas de salvia en 1 taza de agua
muy caliente.
Es,
igualmente, un reconstituyente del organismo y se recomienda para ayudar a
reponerse tras una larga enfermedad.
Su aceite
esencial se usa externamente como ingrediente de preparados utilizados para dar
masajes, en especial cuando se sufre de tortícolis.
La salvia
también ha sido considerada un componente importante en las recetas de belleza
natural por sus cualidades cosméticas en especial sobre el cabello, ya que la infusión de esta
planta sirve tanto para aclarar los diferentes tonos (rubios, morenos o
pelirrojos) como para librarlo de la caspa.
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Preparación para evitar los sudores de manos y pies
La salvia
puede evitar el sudar en exceso debido a que los fítonutrientes presentes en
sus hojas tienen acción antisudoral.
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Ingredientes
1
cucharada de vinagre
1
cucharada de sal
1 puñado
de hojas de salvia
1/2 litro
de agua
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Modo
de aplicación
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Colocar
las hojas de salvia en el agua hirviente.
Agregar el vinagre y la sal. Tapar
y dejar en reposo unos minutos. Sumergir las manos o los pies en el agua y
esperar a que se enfríe.
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Preparación para el buen aliento
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Ingredientes
4 a
7 cucharadas de hojas secas de salvia
4 a
6 tazas de agua
Vinagre
(opcional)
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Modo
de aplicación
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Calentar
el agua y al hervir, verter sobre las hojas de
salvia. Tapar, reducir el fuego y permitir que se cocinen de2 a 3 minutos. Filtrar y, si lo
desea, agregar 7 cucharadita de vinagre.
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Champú para cabello graso
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Ingredientes
2
cucharaditas de hojas de salvia secas
2
cucharaditas de hojas de romero secas
1
cucharadita de pétalos de rosa secos
2
cucharadas de alcohol etílico
1 gota de
aceite esencial de limón
3 gotas de
aceite esencial de salvia
5
cucharadas de agua
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Modo
de aplicación
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Calentar
el agua y disponer las plantas en un recipiente de vidrio. Verter el agua
caliente encima y dejar reposar entre 8 y 10 minutos.
Colar la
preparación y presionar las plantas contra el filtro para extraer todos sus
jugos. Usar este extracto recién hecho.
Una vez la
preparación se enfríe, agregar el alcohol y revolver. Mezclar los aceites
esenciales y continuar removiendo.
Verter, con
la ayuda de un embudo, el líquido en recipientes que tengan tapa con sistema de
vaporización. Se aconseja preparar poca
cantidad y usar en el menor tiempo posible.
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Precaución
Evitar esta
planta (fresca, seca o en aceite esencial) durante el embarazo y la lactancia.
Evitar el
aceite esencial de salvia en los casos de insuficiencia renal
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