La piña en la belleza natural
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La piña es una fruta que ofrece grandes beneficios no sólo ala salud sino a la belleza especialmente a la hora de adelgazar
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Esta fruta, nativa de América, tiene un alto contenido devitamina C y de una enzima llamada bromelina. Desde hace siglos se conoce sus cualidades
curativas para mejorar las funciones digestivas y la circulación, disminuir la
presión arterial, relajar los músculos y frenar los espasmos musculares. Igualmente, ayuda a las personas con
problemas cardíacos, diabetes y artritis
Sin embargo, no fue hasta recientemente que se pudo
comprender el gran valor que tiene en el mundo de la belleza natural al brindar
una mejor textura a la piel, suavizar las cutículas y para reducir de peso.
En este sentido, la piña es una de las frutas que mejor
acompaña un programa alimenticio de adelgazamiento debido a sus cualidades
enzimáticas y su contenido vitamínico y de minerales. Tanto es así que ha sido incorporada a dietas
famosas comola Atkin,dieta Brigitte, regimen Schnitzer, entre otros.
A continución el uso externo de la pila en la belleza natural:
Uso externo de la piña
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Exfoliante corporal de piña y papaya
Esta preparación es excelente para todos los tipos de pielporque conjuga dos frutas poderosas: la pina y la papaya. Su aplicación ayudará
a eliminar las células muertas y revelará una piel joven y saludable.
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Ingredientes
1 tajada gruesa
de papaya pintona
1 rodaja gruesa
de piña
1 cucharada de
miel de abejas
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Modo
de aplicación
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Lavar y pelar la piña y cortar una tajada gruesa y luego,
con la pulpa, hacer un puré hasta obtener 3 cucharadas. Mezclar con la papaya y
la miel de abeja hasta obtener una papilla.
Mojar la piel en la ducha y aplicar la mascarilla con
movimientos circulares sobre el cuerpo.
Dejar puesto por unos 5 minutos. Lavar la piel con abundante agua tibia
y realizar el resto del baño como normalmente lo hace. Por último, estimular la
circulación con agua fría.
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Suavizante de la cutícula con piña
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Ingredientes
2 cucharadas de
jugo de piña
1 yema de huevo
5 gotas de zumo
de limón
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Modo
de aplicación
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Mezclar todos los ingredientes y luego, sumergir las uñas en
esta preparación durante 10 minutos y se empujan las cutículas suavemente hacia
atrás.
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Mascarilla casera de manzanilla y piña
Esta mascarilla es ideal para las pieles grasosas con barros
y espinillas. .
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Ingredientes
1 /2 taza de té de manzanilla
1 manojo de perejil
Una rebanada pequeña de piña
1/2 taza de yogurt natural
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Modo
de aplicación
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Licuar el perejil , el té de manzanilla y la piña. Luego, se debe mezclac con el yogurt natural y se coloca sobre la piel del rostro dando pequeños masajes circulares.
Se debe dejar puesto por unos 10 minutos y se retira con agua ligeramente tibia..
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Uso interno de la piña
Si se desea reducir de peso, además de mantener un buen régimen de ejercicio, se debe incluir en la alimentación los siguientes jugosadelgazantes que tienen entre sus ingredientes principales la piña:
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Jugo adelgazante de piña No.1
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Ingredientes
1/2 piña madura
2 tallos de apio
2 tazas de agua
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Modo
de aplicación
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Procesar la piña junto con 1 vaso de agua hasta obtener un
jugo concentrado. Filtrar y dejar aparte. Hacer lo mismo con los tallos de apio
que previamente debe haber lavado muy bien.
Mezclar las dos bebidas y consuma recién hecho,
especialmente en el desayuno, para disfrutar todos sus nutrientes.
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Jugo adelgazante de piña No.2
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Ingredientes
1 Rebanada de piña
1 manojo de perejil
medio vaso de jugo de toronja fresco
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Modo
de aplicación
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Licuar todos los ingredientes y colar. Tomar por una semana en ayunas de forma
alternada (un dá sí y un día o). Descansar
por una semana e iniciar nuevamente por otra semana. Este jugo adelgazante no es recomendado para
personas con gastritis o ulceras.
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Recomendación:
Consumir la piña fresca, en jugos o deshidratada, ya que enlatada
o cocida pierde muchos nutrientes.
Evitar el uso externo de la piña si se tiene una piel
sensible.
Evitar su empleo en zonas delicadas como el contorno de los
ojos y los labios.
Evitar su consumo si se sufre de úlceras estomacales o
gastritis.
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