Mascarillas con vitamina A para piel seca y con tendencia a arrugarse

Publicado en Rostro

Mascarillas con vitamina A La provitamina A o betacaroteno es importante para la salud del organismo.Su deficiencia puede causar trastornos como la ceguera nocturna, mayor frecuencia de resfriados y catarros, etc.

Esta vitamina la encontramos en frutas y verduras como zanahoria, brócoli, tomate, espárrago, chabacano, melón, papaya, durazno, sandía, ciruela pasa y todas las verduras verdes en forma de hoja.

Esta vitamina actúa sobre el organismo de diferentes formas:

Es un componente de los pigmentos visuales, esencial para ver con poca luz.
Participa en la elaboración de enzimas en el hígado y de hormonas sexuales y suprarrenales.
Esencial es el correcto desarrollo y crecimiento de los huesos del esqueleto y los tejidos blandos por su efecto en la síntesis de proteínas.
Ayuda a formar el esmalte que cubre las piezas dentales.
Neutraliza los radicales libres, reduce el riesgo de cáncer y la enfermedad cardiovascular y degenerativa.
Ayuda a la piel seca y áspera, uñas frágilesr y previene el envejecimiento (tiene un gran poder antioxidante).
Sobre este último aspecto, es importante observar que la vitamina A no sólo ayuda a la piel de forma interna sino que también externa, mediante la aplicación del contenido de una cápsula en cremas y mascarillas.

En el comercio se vende, desde hace cierto tiempo, cremas enriquecidas con esta vitamina. Sin embargo, se pueden elaborar en casa mediante la simple extracción del líquido contenido en las cápsulas de vitamina A.

A continuación, una serie de recetas de belleza natural de mascarillas con vitamina A.

Recetas de mascarillas con vitamina A

Mascarilla de vitamina A tonificante para la piel seca

Ingrediente

1 ampolla o cápsula de vitamina A

1 puñado de ortiga

1 zanahoria (puré)

Modo de aplicación

Lavar bien las hojas de la hierba y secar. Macerar las hojas hasta que se pueda retirar el zumo.

En un recipiente, colocar el contenido de una cápsula de vitamina A y el zumo de la ortiga. Finalmente, añadir el pure de zanahoria, para darle cuerpo y mezclar bien.

Aplicar en el rostro, dejar puesta por 15 minutos y retirar con abundante agua.

Mascarillas con vitamina A contra la caída del cabello

Ingredientes

1 aguacate (pulpa)

1 yema de huevo

2 cápsulas de vitamina A

1 cucharada de miel pura

1 cucharada de almendras dulces

Modo de aplicación

Extraer el líquido de las cápsulas de vitamina A y mezclar con los otros ingredientes. Verter en la licuadora y procesar por unos instantes.

Aplicar la mezcla sobre el cabello y dejar actuar por 30 minutos y sólo después lavar, como de costumbre.

Mascarillas con vitamina A antiarrugas

Ingredientes

2 cucharadas de aceite de germen de trigo

1 cucharadas de aceite de ajonjolí

1 cucharadas de aceite de aguacate

2 cucharadas de aceite de almendras dulces

1 cucharada de aceite de oliva

6 cápsulas de vitamina A

Modo de aplicación

Mezclar todos los aceites, agregar a éstos el contenido de las cápsulas de vitamina A e integrer todo perfectamente. Envasar en un frasco bien limpio y refrigerar.

Aplicar como crema de noche con masaje suave y ascendente, después de haber lavado previamente su cuello y cara con jabón neutro.

Esta receta también se puede aplicar en cualquier parte del cuerpo que este reseca

Recomendaciones

Si sufre de acné o de erupciones de la piel frecuentes, la vitamina A puede hacer mucho por usted.

En este sentido, se recomienda un consummo de 100,000 ui de súplemento de vitamina A. Igualmente, se debe eliminar los azúcares y carbohidratos refinados de la dieta.