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Mascarillas de mango y recetas de belleza natural

 

Mascarillas de mango y recetas de belleza natural

El mango (Mangifera indica) es originario del continente asiático, especialmente de la India.

 

Sin embargo, puede crecer espontáneamente en todas las zonas intertropicales

Existe una gran variedad de mango desde el Haden, el Kent, el Tommy Atkinsy hasta el Edward, que se caracterizan por ser muy aromáticos, poco fibrosos y con alto contenido de azúcares, de cáscara roja y pulpa amarilla intensa, casi llegando a naranja.

 

El mango y sus propiedades

Aparte de su exquisito sabor, el mango aporta una enorme cantidad de beneficios nutricionales.

Tiene un alto contenido de vitamina C y fibra; posee también propiedades antioxidantesy sacia el apetito. Y es bastante dietético, porque cada 100 gramos de mango aporta apenas 55 calorías, 13 gramos de hidratos de carbono, 0.5 gramos de proteínas, 0.4 gramos de grasas,y 1.7 gramos de fibra.

También contiene vitaminas B1, B2, B3 y E y minerales como calcio, hierro, fósforoy sodio.

Por ello, resulta muy recomendable el consumo  del mango ya sea en batidos muy fáciles de preparar con un poco de agua o leche, hielo picado y a la licuadora o en postres como la crema de mango, para la cual solamente se debe triturar la fruta en la batidora, mezclarla muy suavemente con crema de leche también batida y azúcar y refrigerarla por lo menos una hora antes de servir.

 

El mango en el mundo de la belleza natural

El mango es una fruta que ayuda en la regeneración celular de la piel y restaura su elasticidad.

Por ello, las mascarillas y otras recetas de belleza natural que incluyen entre sus ingredientes el mango pueden contribuir a que el cutis seco y  mixto se mantenga hidratado y previene la formación de arrugas.

 

Exfoliante corporal de mango para la piel

Exfoliante corporal de mango para la piel

Ingredientes

1 mango grande pelado y en pedazos

5 cucharadas de miel

1/4 taza de leche

5 cucharadas de azúcar.

Modo de aplicación

Colocar todos los ingredientes en la licuadora y licuar por unos instantes. Usar la crema obtenida como exfoliante mientras se toma el baño.

Frotar de forma vigorosa por todo el cuerpo,  enjuagar con agua tibia y después con agua fría. La piel se sentirá suave y flexible.

 

 

Mascarilla revitalizante de mango para piel mixta

Mascarilla revitalizante de mango para piel mixta

Ingredientes

1 mango maduro pelado y picado

1/4  de taza de yogur natural

1 puñado de almendras en polvo

3 cucharadas avena triturada.

Modo de aplicación

Poner todos los ingredientes  en una licuadora. Licuar por unos instantes.

Aplicar sobre el rostro y el cuello. Esperar durante 20 minutos y enjuagar con agua tibia.

 

 

Mascarilla revitalizante de mango para piel seca

Mascarilla revitalizante de mango para piel seca

Ingredientes

1 mango maduro pelado y picado

1/4 de taza de yogur natural

2 cucharadas de aceite de almendra

2 cucharadas de aceite de oliva.

Modo de aplicación

Poner todos los ingredientes  en una licuadora. Licuar por unos instantes.

Aplicar sobre el rostro y el cuello. Esperar durante 20 minutos y enjuagar con agua tibia.

 

 

Mascarilla limpiadora de mango para piel mixta

Mascarilla limpiadora de mango para piel mixta

Ingredientes

1 mango maduro pelado y picado en pedazos bien pequeños

2 cucharadas de harina

2 cucharadas de miel

Modo de aplicación

Mezclar la pulpa de mango con harina y miel hasta formar una pasta espesa.

Dejar puesta sobre el rostro por 15 minutos y lavar frotando suavemente. Realizar esta limpieza a diario.

 

 

Mascarilla de mango para piel grasa

Mascarilla de mango para piel grasa

Ingredientes

1 mango maduro

2 cucharadita de arcilla

1 cucharadita de agua de rosas

1 cucharada de yogur

Modo de aplicación

Tomar la pulpa de un mango maduro y agregar la arcilla y el agua de rosas. También añadir el yogur. Mezclar todos juntos para conseguir una pasta homogénea.

Aplicar sobre el rostro y mantenerlo por 30 minutos.  Masajear la cara suavemente y enjuagar con agua fría.

 

 

Recomendaciones

Si desea complementar el uso externo del mango con el interno puede tomar jugo de mango tres veces a la semana.  Éste contiene vitaminas que ayudan a proteger la piel de los efectos adversos de la atmósfera.

Es importante observar que la vitamina C, contenido en el mango, aumenta la producción de colágeno que a su vez, imparte una piel de aspecto saludable. Por lo tanto, su uso tanto en mascarilla como su ingesta en jugos resulta beneficiosa para la piel y el resto del organismo.

 

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Es importante señalar que, si bien todas estas recetas contienen ingredientes naturales, incluso éstos pueden causar alergias en algunos personas. Es fundamental que cualquier sustancia se pruebe en una pequeña área de piel como en la zona interior del brazos antes de utilizarla en la receta. Si nota algún enrojecimiento, hinchazón o sensibilidad, deberá contactar a su médico  Este sitio web no será responsable por cualquier reacción que usted tenga durante eluso de cualquiera de estas recetas  de belleza. Ninguna de estas formulaciones están destinados a tratamiento de condición médica.

 

 

 

 

 

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