El limón y sus recetas de belleza natural
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El limón, además de ser un elemento imprescindible en la
cocina y aliado de la salud, es un ingrediente importante en muchas recetas
caseras de belleza.
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Es usual utilizarlo en el mundo de la belleza natural
gracias a sus propiedades cicatrizantes y terapéuticas del cutis en especial
para la limpieza de las pieles grasosas o que sufren de acné.
Sin embargo existen otros sorprendentes usos en la belleza
que tienen que ver con áreas como el cuero cabelludo, cabello, las uñas, el sobrepeso.
La famosa vitamina C que contiene el limón, entre muchas
otras cosas, ayuda a reconstruir los tejidos de los cuales se destacan el cuero
cabelludo. La forma cómo actúa es mediante la desintoxicación de la sangre y la
salud de los vasos capilares y, por ende, de los folículos del cabello.
Su deficiencia puede traducirse en hemorragias de las
paredes capilares. Es necesario evitar el estrés, el cigarrillo, el alcohol y
ciertas drogas, ya que agotan la vitamina C de nuestro organismo.
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Mascarilla facial para piel grasa
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Ingredientes
1 de cucharadita de zumo de limón
1 clara de huevo
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Modo
de aplicación
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Antes de elaborar la mascarilla, lavar el rostro para
liberarlo de impurezas. Batir la clara de huevo y agregar el jugo de la fruta.
Aplicar inmediatamente después sobre la cara y permitir que actúe
entre 8 y 10 minutos. Enjuagar con abundante agua. Advertencia: No se preocupe
si después de retirada la mascarilla siente un poco tensa la piel.
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Mascarilla de yogur y limón para la piel mixta
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Ingredientes
3 cucharadas de yogur natural
1 pastilla de levadura de cerveza
2 cucharadas de miel de abeja
1 cucharada de jugo de limón
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Modo
de aplicación
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Mezclar el yogur con la levadura de cerveza pulverizada.
Añadir el limón y cuando empiece a espesar, agregar la miel y batir hastalograr una masa homogénea.
Aplicar sobre el rostro y dejar reposar durante 25 minutos. Retirar con suavidad con agua tibia.
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Exfoliante para rodillas y codos
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Ingredientes
15 gotas de jugo de limón
1 cucharada de miel
1 cucharada de aceite de almendra
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Modo
de aplicación
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Limpiar la zona con agua antes de utilizar la mezcla de
estos tres ingredientes. Permitir que la preparación actúe sobre las zonas
ásperas por 10 minutos. Retirar con abundante agua,
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Crema antiestrías
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Ingredientes
400 ml de agua hervida
110 ml de alcohol de 90°
2 cucharadas de cola de caballo
2 cucharadas de fucus (alga)
12 gotas de zumo de limón
1 cucharada de yogur
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Modo
de aplicación
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Macerar los ingredientes, a excepción del yogur, en el
alcohol y el agua durante doce días a unos 18°C. Luego, filtrar y añadir el yogur. Aplicar
masajeando con suavidad y dejar actuar durante diez minutos.
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El uso del limón en la aromaterapia
El aceite esencial de limón es de color amarillo pálido,
aunque también se puede conseguir de color verde.
Se puede usar para diferentes desordenes de la piel (atenuar
pecas y manchas, combatir la caspa y la celulitis), para la circulación y hasta
para problemas respiratorios. Sin
embargo, debe usarse siempre diluido y jamás debe tomarse por vía oral.
Trucos de belleza
Para refrescar el aliento, puede masticarse la cáscara de
limón.
Precaución
El uso cosmético del limón debe realizarse siempre que no se
vaya a estar en contacto con el sol. Por
ello, conviene aplicar la fruta (o su jugo) en las noches.
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