La lavanda y sus usos en las recetas de belleza natural
La lavanda es una planta perenne, frondosa y muy ramificada originaria de Francia y del oeste del Mediterráneo.
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Su nombre se deriva del latín “lavare” que
significa lavar y se refiere al empleo aromatizante de la flor tuvo en la
antigua Roma en los baños públicos. En la era isabelina se usaba la lavanda para perfumar el ambiente.
Esta
planta tiene hojas lanceoladas y cubiertas de pelusa. En cuanto a sus flores, son pequeñas, con 5 dientes
cortos y un apéndice oblongo en la parte superior; crecen en espigas de un hermoso color azul y desprenden un perfume muy agradable siendo la parte más empleada en
la medicina alternativa, para lo cual se secan en lugares ventilados y sombreados.
La lavanda posee aceites esenciales, flavonoides, triterpenoides, taninos y
cumarinas.
En 1920, el
químico francés Rene-Maurice Gattefosse descubrió que la lavanda tiene propiedades relajante, tónica del sistema nervioso, analgésico
y antibacteriano.
Por ello,es muy empleado en el tratamiento de problemas menores de la piel como hongos,
heridas, quemaduras, eczemas y acné, cuando se aplica externamente. Por ejemplo, unas pocas gotas de aceite de
lavanda en una crema de manzanilla alivian el eczema.
Debido a sus virtudes antiinflamatorias y relajantes en el sistema nervioso, resulta fabuloso
al ponerla en la bañera cuando se está dando un baño por la noche
porque le calma los nervios y le ayuda a dormir.
La lavanda añade un toque especial a todo tipo de perfumes y colonias y
es muy apreciada en la industria cosmética. Es el ingrediente herbal por excelencia en los baños porque tiene el poder de estimular la piel y relajar.
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Receta para masajes con lavanda
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Ingredientes
1
cucharadita de aceite de lavanda
1 1/2 cucharadas aproximadamente de aceite de almendra
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Modo de aplicación
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Diluir el
aceite de lavanda en el aceite de almendra y masajear los músculos adoloridos.
Para aliviar dolores de cabeza, especialmente producto de la tensión nerviosa,se puede aplicar un masaje en las sienes y la base del cuello con esta
preparación.
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Tónico relajante
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Ingredientes
1 taza de
flores secas de lavanda
2 cucharadas
de pétalos de rosa secos
2 tazas de agua destilada
1
cucharada de vodka
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Modo de aplicación
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Poner a
calentar el agua hasta que esté a punto de hervir. Aparte, en una fuente,
disponer la lavanda y las rosas. Verter el agua muy caliente sobre las flores,
mezclar y cubrir. Permitir que las plantas se infundan en un lugar fresco
durante unas 48 horas. Remover de tanto en tanto.
Filtrar la
preparación procurando exprimir al final las plantas contra el colador para
obtener toda su fragancia. Por último agregar el vodka y volver a mezclar.
El último
paso será envasar, rotular y almacenar en un lugar fresco y oscuro. Antes de
aplicar sobre la piel, hacer una prueba de tolerancia extendiendo un poco de
este tónico sobre el antebrazo. Vigilar si hay reacciones alérgicas.
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Polvo corporal
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Ingredientes
1/ 2 taza
de polvo arroz
1/2 taza
de arcilla
Ralladura
de jengibre
Varias gotas de
aceite esencial de lavanda
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Modo de aplicación
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Mezclar
los ingredientes en un recipiente de vidrio poniendo primero todos los sólidos
y luego unas cuantas gotas de aceite de lavanda. Luego, mezclar nuevamente. Guardar
la preparación en un frasco de vidrio herméticamente
cerrado y alejado de la luz y la humedad.
Aplicar
sobre el cuerpo como cualquier talco y se comprobará sus propiedades refrescantes
para la piel.
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Sales de lavanda para el baño
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Ingredientes
1 taza de sal gruesa
1 taza de sal Epsom
1 taza de bicarbonato de soda
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Modo de aplicación
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Mezclar todos los ingredientes en un recipiente. Después agregar hasta un máximo de quince gotas de aceite esencial de lavanda y un cuarto de taza de aceite dealmendra dulce.
Combinar bien todo y poner en un frasco de conservas de vidrio.Verter un poco en el baño caliente cuando lo necesite.
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Truco de belleza
Hacer bolsitas de tela de algodón con la hierba seca y poner en los cajones de roja
interior y en los armarios para darle un aroma especial a la ropa.
Precaución
El aceite esencial no debe ser usado internamente. Deben evitarse dosis altas durante la
gestación porque la lavanda es un estimulante uterino.
Verificar
antes de aplicar cualquiera de estas recetas si sé es alérgico al aceite
esencial de lavanda. Para ello, se debe
colocar tres gotas en la parte posterior
de la muñeca y se debe observar por varios minutos. Si se aprecia una ligera hinchazón o la zona
queda roja, no se debe usar este aceite.
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