Consejos y recetas de belleza para el invierno
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El invierno es el período ideal para iniciar un tratamiento
de belleza intensivo para lograr una piel renovada.
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Como en esta época, dejamos de exponernos al sol y salimos
menos, podemos exfoliarnos con más tranquilidad lo que reemplazará la piel
"vieja" por una "nueva". De esta forma logramos una
apariencia más elástica, brillante y joven.
Igualmente, conviene usar una crema hidratante y nutritiva,
especialmente si contiene vitamina E, ya que la piel en invierno tiende a secarse y absorber, aún más, todo lo que se aplique sobre ella.
A continuación algunas recetas caseras de belleza natural que se pueden utilizar:
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Exfoliante corporal
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Ingredientes
2 cucharadas de sal
3 de aceite de oliva
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Modo
de aplicación
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Mezclar la sal con el aceite de oliva y masajear desde
talones, piernas, abdomen, caderas, glúteos, brazos, escote en forma ascendente
y circular, y luego bañarse y aplicar una emulsión humecto nutritiva.
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Exfoliante facial
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Ingredientes
1 cucharada de yogurt natural
1 cucharada de sal
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Modo
de aplicación
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Mezclar el yogurt natural con la sal hasta lograr una masa
consistente. Aplicar sobre el rostro y
masajear suavemente en forma circular.
Dejar puesto 3 minutos y retirar con agua fresca.
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Mascarilla exfoliante suave para el cuello
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Ingredientes
1 cucharada de avena
Agua (la suficiente)
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Modo
de aplicación
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Mezclar la avena, con cantidad suficiente de agua caliente,
hasta formar una crema liviana. Masajear el cuello en forma circular y ascendente.
Dejar actuar durante 15 minutos y despuésretirarla (de arriba hacia abajo) como arrastrándola y limpiar con abundante
agua fría y esponja.
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Crema nutritiva corporal para después de la exfoliación
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Ingredientes
4 cucharadas de aceite de joroba
4 cucharadas de aceite de palta o aguacate
2 cucharadas de aceite de almendras
10 gotas de aceite esencial de té verde.
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Modo
de aplicación
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Mezclar todos los ingredientes y luego colocarlos en un
frasco de vidrio herméticamente cerrado.
Usar todas las veces que sea necesario después de la exfoliación.
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Plantas que embellecen especialmente en invierno
Además de las recetas caseras de belleza natural que
aparecen descritas arriba, es importante tomar en cuenta algunas plantas que
ayudan a embellecer durante el invierno como son:
Bergamota Aroma cítrico y fresco. Tiene una importante acción hidratante
aromática especialmente en invierno. Su
uso cosmetológico se ha generalizado por su alto grado de inocuidad.
Damasco El extracto de carozo del damasco ejerce una acción
beneficiosa sobre los cutis, especialmente delicados.
Geranio Extracto floral de reconocida eficacia como
limpiador, antiséptico y cicatrizante. Minimiza la acción del invierno sobre el
cutis.
Jojoba: De la hoja de la jojoba se extraen microesferas de
cera que minimizan la sensación agresiva que el frío ejerce sobre la piel.
Lavanda: Planta aromática mediterránea, utilizada en
cosmetología por sus propiedades antisépticas y suavizantes. Es uno de los
ingredientes indispensables de la fitoterapia moderna.
Limón La esencia extraída de la cáscara de este fruto, es
utilizada en aromaterapia por sus propiedades hidratantes, astringentes y
refrescantes
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