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La banana en la belleza natural
El banano es una fruta muy empleada en el mundogastronómico, especialmente a la hora de elaborar postres, ya que es muy
sabrosa y resulta, además, económica.
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Sin embargo, también es muy estimada como fruta
curativa al estimular
la absorción de una sustancia llamada triptófano (un aminoácido) que tiene la propiedad
de levantar el ánimo lo cual ayuda a las personas que sufren decaimiento y
hasta depresión.
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Inclusive el banano es beneficioso para aquellas personas
que desean ganar peso. Por ello, se
recomienda consumirla en ensaladas, jugos, y compotas. Si se desea desarrollar los músculos, se
puede combinar su consumo con ejercicio.
Se recomienda, además, a las mujeres que sufren de acné
especialmente los días antes de la llegada de la menstruación, el consumo de
esta fruta, ya que ayuda a controlar y disminuir notablemente este problema.
En el mundo de la belleza natural, el banano, también,
ocupa un lugar importante. A
continuación proporcionamos varias recetas caseras cuyo ingredientes principal
el banano.
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Crema de banana para pies y pantorrillas
El banano puede contribuir a tonificar la piel de las
piernas combatiendo su flacidez. Para ellos, puede elaborar la siguiente receta
de belleza que además ayuda a liberar tensiones y a combatir la piel escamosa.
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Ingredientes
1 banano grande y maduro
1 aguacate maduro
1 cucharada de crema de leche
1 cucharada de aceite de almendras
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Modo
de aplicación
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Triturar el banano y el aguacate y batir hasta obtener una masa
homogénea. Después se debe mezclar la
crema y el aceite hasta que los dos ingredientes estén bien incorporados y se
agrega a la pasta de banano y aguacate.
Colocar los pies y pantorrillas en un recipiente lo
suficientemente grande como para que pueda introducirlos con comodidad. Colocar la crema y luego buscar un lugar
donde recostarse. Resulta conveniente colocar
las piernas levantadas durante 15 minutos antes de enjuagar.
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Bálsamo para cabello seco y teñido
Muchas veces el cabello teñido, debido por los químicos, se
ve seco y maltratado. La siguiente
receta tiene como objetivo hacer que el cabello luzca suave y sano.
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Ingredientes
1 banano maduro
1 cucharada de aceite de oliva
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Modo
de aplicación
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Triturar el banano y mezclar con el aceite. Aplicar el
ungüento de la raíz a la punta. Hacer un masaje en el cuero cabelludo y el
cabello para luego cubrirlo con una bolsa plástica.
Encima de la bolsa puede colocarse una toalla caliente. Para obtener mejores
resultados. Dejar puesto por 15 minutos. Enjuagar y lavar con champú.
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Mascarillas de banana para cutis seco
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Ingredientes
1 plátano pelado
1 pizca de bicarbonato de sodio
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Modo
de aplicación
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Machacar
perfectamente bien la banana, añadir el
bicarbonato y formar un puré.
Aplicar sobre cara
y cuello. Dejar actuar durante
30 minutos. Limpiar enseguida
con un algodón empapado con leche entera y luego retirar el resto de la mascarillas con agua fría.
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Mascarilla de banana para la piel reseca
Difiere de la mascarilla anterior debido a que sus efectos son aún más suavizante debido al yogurt
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Ingredientes
1 plátano pelado
1 yogurt natural
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Modo
de aplicación
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Machacar perfectamente bien la banana y mézclar
con el yogur. Aplicar en cara y
cuello durante 30 minutos.
Enjuagar con agua
tibia y termine con agua fría.
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