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El acné es un problema que va más allá que un ocasional grano.  Muchas personas lo padecen durante años no sólo en la cara sino en el cuello, la espalda y los hombros.

  Existen varios tipos de granos como:

  • Los granos blancos (llenos depus)

  • Las espinillas (denominadas también comedones),

  • Las pápulas que son unaselevaciones eruptivas

  • Los bultos serosas más grandes llamado acné quístico los cuales pueden dejar cicatrices profundas y permanentes.

El acné empieza usualmente durante la pubertad y, en general, afecta más a los chicos que a las chicas. No se considera como hereditaria, pero parece que si los padres la han sufrido cuando eran jóvenes, sus hijos están propensos a sufrirlo también.

Entre sus causas está el bloqueo de los folículos pilosos debido a un estado anormal de las células (se vuelven pegajosas y se amontonan) lo que bloquea los folículos impidiendo salir el sebo.  cuando este sebo se solidifica, se forma un punto negro o blanco dentro del fo­lículo piloso.

Existen una serie de factores que suelen empeorar el acné y que hay que conocer.

  • Un exceso de sudor o un climahúmedo propicia que la piel genere más grasa que tupe los poros causando que el acné se empeore.
  • Los cambios hormonales como la menstruación, el embarazo y hasta tomar la píl­dora contraceptiva pueden afectar el acné de forma negativa,
  • Algunos medicamentos como los corticosteroides y algunos fármacos antiepilépticos pue­den empeorar el acné.
  • Aunque el acné está asociado con las hormonas sexuales, los estudios han indicado que la actividad sexual o la ausencia de ésta no la afecta

No se debe apretar o exprimirse los granos del acné, ya que se pueden dejar marcas, hoyos y hasta cicatrices en el rostro. inclusive esta acción puede ser peligrosa. 

Recientes estudios indican que existen granos que, a simple vista, parecen normales, pero que en realidad son cancerosos (basocelular y espinocelular) que, si se exprimen, pueden ser mortales.

¿Cómo reconocerlos? Generalmente se ven como pequeñas lesiones rojas o negruzca con o sin escama en su superficie. es frecuente que sangren cuando se tocan. casi nunca duelen o pican por eso se confunden con una espinilla o un barro.

En cuanto a las recetas de belleza, existen mascarillas caseras que ayuda a mejorar el acné el cual presentamos a continuación:

Mascarilla de naranja contra el acné

Loción de miel

   Ingredientes

La piel de una naranja

3 cucharadas de yogur natural

2 cucharadas de harina de avena

Modo de aplicación

Se mezclan la piel de naranja, previamente rayada, el yogur  y la harina de avena, hasta conseguir una textura de crema.

Se aplica 2 veces por semana, según ella, pero se pueede utilizar a diario

 

 

Mascarila antiacné

Ingrediente

Hojas de lechuga

Modo de aplicación

Se debe tomar un par de hojas de lechuga e introducirlas en una taza de agua. 

Luego  se licuan y se aplica sobre la piel del rostro que se haya limpiado previamente. 

Se deja actuar durante 30 minutos.  Después, se retira de la cara con agua de rosas muy fría

 

 

Mascarila de aloe vera

Cataplasma de aloe vera

Ingrediente

Pulpa de aloe vera

1 cucharada de arcilla

1 cucharadia de whisky

1 cucharada de germen de trigo

Modo de aplicación

Se aplíca mezclando en partes iguales: pulpa de aloe vera, arcilla, un poquito de whiskey y una cucharadita de germen de trigo.

Se mantiene en el rostro hasta que comience a secarse y luego se lava con agua tibia.

 

 

Trucos de belleza para combatir el acné

Existen varios trucos de belleza para combatir y hasta eliminar el acné los cuales describimos a continuación:

  • Lavar la cara dos veces al día con jabón neutro y, además, eliminar (en el caso de las mujeres) todo el ma­quillaje por la noche (nunca se debe dormir con el maquillaje puesto).
  • No usar productos cosméticos con base oleosa y grasosa sino preferir el maquillaje de polvo suelto
  • Apartar el pelo de la cara especialmente si es graso y no tocarse la cara demasiado. 

 

Dieta natural para combatir el acné

La dieta que se recomienda para combatir esta afección es la siguiente:

  • Evitar el consumo de alimentos grasoso.  De hacerse, que éstos sólo contentan cantidades reducidas de aceites vegetales no saturados.
  • Eliminar totalmente el consumode embutidos, chocolates, helados y mantequilla.
  • No abusar de los alimentos conbase de hidratos de carbono, como el pan y las féculas.  Preferir cereales integrales.
  • Consumir zanahoria rica envitamina A la cual debe ser parte fundamental de esta dieta y el albaricoque (fruta fresca) rica en vitamina B3.
  • Tomar suplementos como:
    • Levadura de cerveza  Tomar dos cu­charadas colmadas a diario.
    •  Lecitina: Tomar una cucharadapequeña diariamente ayudará a eliminar las grasas acumuladas.

 

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                       El acné

 

 

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Es importante señalar que, si bien todas estas recetas contienen ingredientes naturales, incluso éstos pueden causar alergias en algunos personas. Es fundamental que cualquier sustancia se pruebe en una pequeña área de piel como en la zona interior del brazos antes de utilizarla en la receta. Si nota algún enrojecimiento, hinchazón o sensibilidad, deberá contactar a su médico  Este sitio web no será responsable por cualquier reacción que usted tenga durante eluso de cualquiera de estas recetas  de belleza. Ninguna de estas formulaciones están destinados a tratamiento de condición médica.

 

 

 

 

 

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