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Los senos requieren, aunque sean jovenes, la aplicación de un tonificador. especialmente si han pasado por el proceso parto-lactancia.

Senos y la belleza natural

Para afirmar un seno que comienza a presentar un ligero aflojamiento, se puede recurrir a una ducha fría  cuya acción se reforzará mediante compresas de jugo de limón.   

         

 

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A continuación algunas recetas para los bustos flácidos.

Loción para reafirma el busto

Loción para reafirma el busto

Ingredientes

2 litros  de agua de colonia
2 apios sin hojas ni tronco

Modo de aplicación

Los apios se colocan en lacolonia y se dejan reposar durante 15 días.

Después de este tiempo, se aplica esta preparción en el busto con suaves masajes giratorios de abajo hacia arriba.

Luego se debe poner un sostén con buen soporte, de preferencia de maternidad. Esto se repite hasta que los tejidos de los senos empiecen a ponerse firmes

 

 

 

Loción para  bustos flácidos

reafirmante del seno

Ingredientes

20 gotas de esencia de tomillo

dos trozos de gasa esterilizada

1/2 cucharada de agua

1 trozo de hielo

Modo de aplicación

Se debe disolver y mezclar en una taza 20 gotas de esencia de tomillo y media cucharada de agua mineral.

Luego,, se debe cortar dos trozos de gasa esterilizada y humedézcalos en esta preparación

Debe colocar las gasas sobre cada uno de los senos por 15 minutos. y, por último, envolver un trozo de hielo en un paño y masajee los senos.  Debe tratar de  trazar círculos de abajo hacia arriba, en dirección de afuera hacia dentro.

 

 

 

Ejercicio para aumentar el volunen de los senos

 

Este ejercicio fortalece los músculos que se encuentran alrededor de los senos y por, ende, puede facilitar que éstos se vean mayores y firmes.

  • Colóquese de pie con el dorso sin sostén.
  • Ponga los brazos rectos hacia delante y con las palmas de las manos hacia abajo.
  • Mantenga los brazos rectos y los lleva hacia los costados y luego hacia atrás, hasta experimentar una leve presión sobre los omóplatos.
    Dirija los brazos de nuevo hacia la posición inicial.
  • Repita éste ejercicio varias veces

 

 

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