La piel grasa en la belleza natural
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Existen cuatro tipos básicos de piel: normal, seca, grasosa y mixta, pero para cuidarla de forma adecuada es necesario conocer ¿Cuál es nuestro tipo de piel?
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Para saber si la piel es grasosa, existe un método sencillo el cual consiste en lavarse la cara con un jabón normal (Ph normal) y agua tibia. Luego, secarla y aplicar sobre la cara un pañuelo de papel. Si en el papel se puede apreciar puntitos de grasa, se considera que la piel es grasosa
Después que se ha podido determinar el tipo de piel que se tiene, es importante ver las características y recomendaciones de belleza natural para cada una de ellas.
Características de las pieles grasosa
Generalmente este tipo de piel se presenta en mujeres menores de cuarenta años, ya que la piel según va envejeciendo se hace más seca y tienen caracteristicas como las siguientes.
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• Cutis grueso con un tono brillante debido al sebo.
• Mal irrigada.
• Poros dilatados.
• Segrega demasiada grasa.
• Con frecuencia tiene barros y espinillas
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Trucos de belleza para la piel grasa
Se debe lavar y limpiar la piel varias veces al día
No se emplean tonifiadores sino en cambio se usan los astringentes que tienen un porcentaje de alcohol o acidez más alto. Igualmente se emplea vinagres cosméticos.
Los humectantes serán suaves, pero no se prescindirán de ellos principalmente alrededor de los ojos.
Los baños de vapor son indicados
Los limpiadores no deberán ser a base de sustancias aceitosas..
Eliminar las grasas en sus comidas
Tomar muchos jugos naturales y ensaladas
Dieta natural para las personas con piel grasa
La dieta que se recomienda para controlar la piel grasa es la siguiente:
No consumir alimentos grasos ni carnes de cerdo y cordero. Usar muy pocos aceites vegetales no saturados, de soja o girasol.
Eliminar los productos como margarina, mantequilla, chocolates, dulces en almíbar y todos los pasteles.
Evitar el pan y las féculas, consumir solo integrales.
Eliminar de la dieta los embutidos como salchichas, mortadela, chorizo y salchichón.
Suplementos: Lecitina, una cucharada pequeña diaria; y levadura de Cerveza: dos cucharadas diarias.
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