Las algas en la belleza natural
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Existen alrededor de cuatrocientas variedades de
algas siendo, tal vez, las más importantes la fucus vesiculosus, laminaria,
mastocarpus, musgo de Irlanda y spirulina.
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Las algas contiene tanto vitaminas A, B, C, D, E, K, aminoácidos
y fitohormonas (hormonas vegetales) como minerales (yodo, manganeso y hierro
entre otros), los cuales no sólo contribuyen a mejorar la salud sino también la
belleza natural siendo, tal vez, la aplicación más importante en el tratamiento
de la celulitis, ya que facilita la movilización de la grasa local.
Sin embargo, las algas tamibién, por su alto contenido en
yodo y mucílagos, mejoran la cicatrización, disminuyen las arrugas y suavizan
el cutis. Asimismo, son eficaces para
tonificar el tejido de los senos y fortalecer las uñas quebradizas y, además,
su aplicación en el cabello brinda mayor flexibilidad y elasticidad y, a la vez,
evita la carga de electricidad estática aumentando el brillo y la fuerza del
cabello.
Un alga que permite brindar suavidad a la piel es la
esplrulina o alga azul y, además, tiene propiedades rejuvenecedoras, por lo que
resultan de gran ayuda para retrasar el envejecimiento cutáneo y mejorar la
aparienecia.
A continuación una mascarilla elaborada con algas azules
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Mascarilla reafirmante para el rostro con algas azules
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Ingredientes
1 cucharadita de algas azules en polvo
Agua, cantidad necesaria.
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Modo
de aplicación
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Mezclar los ingredientes.
Aplicar la mascarilla tanto en el cuello como en el rostro, y realice
suaves masajes durante 3 minutos.
Suspender el masaje y dejar actuar el preparado por 10 minutos.
Retirar la mascarilla lavándose el rostro con bastante agua
fría. Como elemento opcional en lugar de
agua puede disponer de dos cucharadita de
gel neutro.
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Compresa de algas anticelulítica
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Ingredientes
1 taza de alga fucus vejigoso.
1 taza de hojas frescas de hiedra
1
litro de agua hirviendo.
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Modo
de aplicación
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Verter el agua hirviendo sobre las algas y las hojas de
hiedra. Dejar reposar durante por lo menos dos horas. Después calentar nuevamente, y, por último,triturar bien toda la preparación.
Aplicar en forma de compresas sobre lasdistintas zonas afectadas, manteniéndolas durante media hora. Por último, enjuagar con el mismo líquido de
cocción de las hierbas
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Dietas de adelgazamento con agar-agar
El agar-agar no es propiamente un alga sino un extracto que se obtiene de varias algas y que ofrece el beneficio de reducir el
apetito. Por ello, es muy empleado en
las dietas para bajar de peso.
A continuación una receta de cocina para regimen de
adelgazamiento.
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Postre frutal con agar-agar
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Ingredientes
10
gramos de agar-agar.
1/4 litro de agua fría.
1/4 litro de zumo de mandarina.
1/4 litro de zumo de pomelo.
1/4 litro de zumo de naranja.
2 gotas de agua de azahar.
1 cucharadita de esencia natural de vainilla.
1/2 cucharadita de cardamomo y jengibre molidos.
4 cucharadas de miel de cebada.
2 tazas de frutas de estación bien picaditas
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Modo
de aplicación
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Disolver bien el agar-agar en agua fría. Llevar a cocer a
fuego mínimo removiendo con espátula continuamente. Dejar hervir durante cinco
minutos. Retirar. Incorporar los zumos, frutas, miel, esencias y especias. Humedecer
con agua fría moldecitos individuales de cristal.
Poner en las bases pedacitos de fresas y llenar con el
preparado. Llevar a punto de gelatina en la nevera. Una vez vez fríos y firmes,
desmoldar y decorar de copete de queso blanco sin sal y desnatado.
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